֍Позволь сердцу разбиться
Позволь сердцу разбиться. Оплакать несбывшиеся мечты, отжить потерянное, отболеть раненое. Позволь себе разочароваться в жизни, повыть на луну в горьком: «За что?!»
Не сдерживай себя, не пытайся настроить на позитив, не обманывайся. Когда ты чувствуешь, что всё плохо, просто позволь сердцу разбиться.
И когда оно разобьётся, из него выйдут все слёзы, все крики, всё горе. Иногда важно не штопать рану, а вскрыть, чтобы вышел гной. Иногда гной должен выйти из сердца.
Когда разбитое сердце отболит, ты сможешь поднять его, бережно собирая осколки руками. Ты вновь соберёшь его – в который раз? – аккуратно подгоняя швы друг под друга. И каждый раз, собирая разбитое сердце, ты будешь видеть, что оно изменилось. Это непохоже на пазл, где каждый кусочек имеет своё место. Есть тысячи способов собрать разбитое сердце. Долго молчать, гулять в темноте, пить кофе с близкой душой, вдыхать запах книг... Найди свой.
Когда сердце вновь забьётся в груди — целое, но со шрамами, ты почувствуешь вновь. Надежду.
«Разбитое сердце — это открытое сердце. Каждый раз, когда ваше сердце разбивается, вам представляется возможность пропустить через себя поток любви и сострадания». Йонге Мингъюр Ринпоче.
#мысли@moss_heart
