֍Как ты могла?! Взяла и заболела!
У меня была достаточно хорошая мама, точно не монстр. Но она очень сильно не любила, когда я болела.
Знаю, что есть мамы, которые, наоборот, в момент болезни ребёнка становятся очень заботливыми, ласковыми и внимательными. У моей же это вызывало раздражение, недоумение, растерянность и досаду. «Ну вот, как же так?! И что теперь делать? А как же наши планы?»
Да, действительно, как же планы? Планы придётся отменить и перенести — и я чувствовала, что ужасно всех подвела.
В маминой реакции для меня содержался вопрос: зачем ты решила заболеть и всех подвести? Именно так, как будто мы сами выбираем, болеть или нет, под свою ответственность.
🌿 Пошла по маминым граблям
Ещё недавно, стоило мне заболеть, как меня начинало морально подтачивать ощущение, что я могла бы не болеть, что другие тоже так считают.
Что окружающие не верят, что мне достаточно плохо, что можно и потерпеть, не отменять работу, занятия, планы. Что могла бы прибрать дома, приготовить обед.
И вот я, полуживая, ползала по кухне или развешивала стирку. Злая, замученная, но героиня. И так, пока муж наконец не гаркнет: если тебе плохо, так ляг и лежи уже, хватит тут надрываться.
И я шла лежать, но в глубине души боялась упрёков в недобросовестном исполнении обязанностей и перекладывании их на других.
🌿 Яблонька и яблочки
Очень неприятно было обнаружить в себе самой мамин подход к больным. Но он обнаружился сразу, как только стали болеть дети и пришлось брать больничный на работе. Или когда болел муж.
Я ловила себя на мыслях, что меня ужасно раздражает, что он лежит: «А мог бы не болеть!» «Вот зачем он так?!»
А ещё я чувствовала противную растерянность, сталкиваясь с недомоганиями близких: «Как я должна это лечить?» «И как мне теперь с этим справляться прикажете?»
Я понимала, что это моя ответственность, но было страшно не справиться. А чувство беспомощности вызывало злость.
🌿 Между двух огней
Глядя на маму со стороны, я вижу, что она находится между двух огней — якобы не позволяет себе болеть (на самом деле болеет, но не позволяет себе взять больничный и перестать измученным демоном ходить по дому, срываясь на всех) и ужасно раздражается, когда это позволяют себе другие.
Возможно, ей такая установка передалась по наследству или пришла со стороны.
В танцевальной среде я сталкивалась с таким отношением постоянно. «Больной артист никому не нужен», «если ты не умер, то должен был прийти на урок», «если ты заболел, то ты виноват и всех подвёл».
Но люди иногда болеют, это факт. Более того, люди чаще всего не виноваты в том, что заболели.
Конечно, бывают разные случаи. Невозможно исключить такие, когда для ребёнка болезнь — это последняя надежда получить персональное внимание и ласку. Или когда жизнь настолько задавила, что для человека болезнь — это несколько дней необходимой передышки, такое «Ну всё, отвалите от меня все!»
Болезнь — это боль, и даже в вышеприведённых случаях, я уверена, человек предпочёл бы получить желаемое другим способом, если бы знал как.
🌿 Устами младенца
Моя старшая дочь стала много болеть, когда пошла в детский сад. Сейчас она в школе и болеет редко. Но несколько лет назад постоянные аденоидиты были просто проклятием.
Как психолог я постоянно изводила себя в поисках истины и задавалась вопросами: зачем тебе нужно, чтобы ребёнок болел? Зачем ей нужно болеть? Что вы обе получаете от этого?
Как-то раз дочка, а ей тогда было 5 или 6, сказала мне прямым текстом — мол, мама, извини, я просто болею. Аденоиды моё слабое место, а климат в Питере не очень хороший.
И я от этих слов как-то прозрела. Сперва ужаснулась тому, что я за мать такая, перед которой ребёнок извиняется за свою болезнь.
А потом меня осенило, что она права, что есть то, что мы не можем контролировать. А ещё не у всего есть психологическая подоплёка или скрытая выгода.
Сейчас, когда я болею, я всё ещё расстраиваюсь, что подвела людей. Объективно это так. От нас зависят другие, и отменяя какие-то дела, мы их, конечно, подводим.
Но я вижу разницу. На самом деле я расстраиваюсь и переживаю о несостоявшихся планах, но я не обвиняю себя так, как будто я хотела заболеть и это моё решение.
Периодически другие люди меня тоже подводят — отменяют сессии, уроки или встречи. Или приходится брать на себя нагрузку и заботу о больных членах семьи.
Это нормально. Сейчас мне не приходит в голову корить их за это. Я понимаю, что они, скорее всего, не хотели меня подвести.
🌿 Здоровый эгоизм
От сотрудника на больничном работодателю и коллегам пользы действительно мало. Семье от больного члена нагрузка больше. Но, по-хорошему, — это повод научиться болеть правильно.
Да-да, максимально позволить себе покой и недеяние, отказаться от подвигов и беготни. Проболеть положенное время.
Знаю, что многим это даётся очень сложно. Особенно если на работе привыкли выжимать тебя на удалёнке по максимуму, пусть ты даже в родильной палате.
Поэтому мне хочется поднять свою кружку чая и произнести тост за здоровый эгоизм, которого нам иногда ох как не хватает!
А если у вас есть ещё тосты или истории о том, о чём вы переживаете, когда болеете — пожалуйста, делитесь! Будем лечить себя чаем и разговорами.
Ваша Ксения Макарова
_________________________________
Чтобы записаться на консультацию — пишите в сообщения группы😌
Ксения Макарова — психоаналитик, двигательный терапевт. Опыт консультирования 4 года.
Специализация: расстройства пищевого поведения, проблемы половой и сексуальной сферы, отношения с телом, подростковые кризисы.
Консультирует онлайн и очно в Санкт-Петербурге.
#КсенияОчаг@moss_heart
