# Психология

читать 5 мин.
0 17

Статья о том, что не стоит бороться с неприятными чувствами, а нужно понимать их природу и искать в них смысл. Автор призывает не переключаться на позитивное, а углубляться в переживания и давать им место и время. Она сравнивает чувства с картиной на холсте, которую нужно рассматривать в целом, чтобы понять её смысл. В конце статьи автор приводит пример с деревом, чтобы показать, что важно смотреть на обстановку, в которой происходит развитие.

Перепост
Прочитать полностью
читать 5 мин.
0 28

Статья о третьей реакции на стресс - замирании. Описывается физиология этой реакции и ее проявления в жизни. Дается совет, как выйти из замирания, создав островок безопасности в жизни.

Перепост
Прочитать полностью
читать 2 мин.
0 23

Страница содержит мысли и советы от moss_heart о том, что иногда нужно позволить своему сердцу разбиться, чтобы выйти из горя и разочарования. После этого можно собрать разбитое сердце и найти свой способ залечить его. Результатом будет открытое сердце, которое может пропустить через себя поток любви и сострадания.

Перепост
Прочитать полностью
читать 3 мин.
0 31

Мы не можем просто отказаться от нежелательных чувств, как от незваных гостей. Они будут нас преследовать, пока мы не научимся справляться с ними. В статье рассказывается, как не пустить чувства на порог и научиться справляться с ними.

Перепост
Прочитать полностью